Vom 18.10. bis 23.10.2026 fand im Delphino Bremervörde der diesjährige Leistungslehrgang des Bezirksschwimmverbandes Lüneburg e. V. statt. Insgesamt 16 Schwimmerinnen und Schwimmer (8 Mädchen und 8 Jungen) aus 8 verschiedenen Vereinen nahmen unter der Leitung des Trainerteams (Helmut Ziehm, Markus Nolte und Mira Förster) teil.

Auf dem Programm standen abwechslungsreiche und täglich wechselnde Einheiten:

• Im Wasser (Wassertraining): Der Fokus lag auf der Optimierung der Technik, insbesondere bei Starts, Wenden und Tauchphasen.

• An Land (Sporthalle): Bei den Halleneinheiten standen Beweglichkeit, Kraft sowie Ausdauer im Mittelpunkt.

• Technik & Theorie: Ergänzende Einheiten dienten der theoretischen Vertiefung und Bewegungsanalyse.

Auch zwischen den Sportstätten waren die Nachwuchstalente aktiv unterwegs: Die täglichen Wege zur Schwimm- und Turnhalle wurden bei jedem Wetter gemeinsam mit dem Fahrrad absolviert.

Neben dem intensiven Trainingspensum bot der Lehrgang reichlich Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen auszutauschen und den Zusammenhalt über Vereinsgrenzen hinweg zu stärken.